2011-12-05　今日の体重
　お陰さまで、目標の85kgまで、あと1.5kgとなりました。　なんとか、年内に85kgになるように、気を抜かないで頑張ります。（by　心如）
タグ： 減量 ダイエット 体重

ダイエットの運動を始める前にメディカルチェックを受けましょう
トレーニングは安全かつ効果的にすすめなければなりません。 そのためには、自分がどの程度の運動にたえられるかを適切に知っておく必要があります。 とくに、肥満度の高い人は、さまざまな病気を抱えなが..
タグ： ダイエット

香川照之　ダイエット　
「坂の上の雲」で、正岡子規役の　香川照之　さんが１７ｋｇの　ダイエット　。 テレビで見た時には、メイクだろうと思っていました。 実際は、撮影開始前には身長171cm、68kgあった..
タグ： 香川照之 ダイエット

今日は忘れない♪体重
今朝は、55.8kgでした～♪イエ～イ#59130; 久々の55kg代、おかしいよね、年内に52kg目指しているはずなのにね。 今日は、早めの大掃除をしました。休みないし～、年末になったら姑に色..
タグ： ダイエット

モデル界衝撃の骨盤矯正美脚タイツ　シークレットヴィーナス
東野祐美、荒木さやか、村田莉、森摩耶などの超有名モデルが愛用する 「シークレットヴィーナス」#59101; 毎に津履き続けるだけで足が細くなり、モデル並みの美脚を実現します..
タグ： シークレットヴィーナス 美脚 美脚タイツ 骨盤の歪み むくみ 足のむくみ 骨盤矯正 骨盤ダイエット ダイエット 脚痩せ

リセットダイエットの効果
　リセットダイエットの効果は絶大です。 効果の出方には個人差がありますが、満足できる結果を得ている方が たくさんいます。 様々なダイエットをしたけれど、全く効果を得られなかったと..
タグ： ダイエット 美容

カロリミット　便秘
食べ物が美味しい季節だから、ダイエットしなくちゃて思ったんだけど、 ファンケルのカロリミットって効果あるのかな？ ネットでいろいろ調べてみたら、 なんだかカロリミットで便秘気味になったって人..
タグ： ダイエット 便秘 サプリメント

2011.12.05 (月)
【朝食】 コーヒー　カルピスフレンチトースト 【昼食】 ダイエットスープ　クラッカー　タンスモーク　りんご 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース　紅茶豆乳 御飯　..
タグ： ダイエット

20111205測定
体重：79.25 内臓脂肪レベル：14 筋肉量：57.0 筋肉量スコア：1 基礎代謝：1669 体内年齢：43 骨量：3.1 体脂肪：24.2 消費Kcal：2689 【変化量】..
タグ： ダイエット

炭酸水のカロリーについて
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タグ： ダイエット 炭酸水 リフレッシュ

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タグ： 炭酸水 カロリーゼロ ダイエット

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タグ： 炭酸水 ダイエット カロリーゼロ