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タグ検索トップ  >  記事  /  ストレッチ体操
記事 での「ストレッチ体操」の検索結果 60
頸椎
2005年   昔から首や肩などがぽきぽき鳴る。関節が音をたてる。これはよいことなのか悪いことなのか健康に関する本でも読んだことがない。運動不足と関係がありそうだが原因も良く分からない。たまに同..
タグ: 関節 ストレッチ体操 スローヨーガ
クマを消したいとの一心から
Beautiful Our Life ] 23:14 06/15
クマを消したいとの一心からやみくもにマッサージをする方もいますが、特に目の下の皮膚は薄くて弱いので、強く手を動かすだけの乱暴なマッサージであれば止めておきましょう。 美容外科とは、要するに外科学の中..
タグ: デトックス 体温調節 ストレッチ体操 シミを防ぐ 弛みの解消
下まぶたの弛みを解消する効果的なストレッチ体操
よく目立つ下まぶたの弛みを解消する方法で効果的なのは、ずばり顔面のストレッチ体操です。顔にある表情筋は特に意識していないのに固まっていたり、その時の精神状態に関わっている事が頻繁にあるものです。メイク..
タグ: 解消 顔面 ストレッチ体操 下まぶた 弛み
下まぶたの弛みの解消・改善法で有用な顔面のストレッチ体操
心臓の遠くにある下半身は、重力が絡む事によってリンパ液が停滞するのが一般的だ。むしろ下半身に起こる浮腫は、リンパ液がやや停滞しているというサインの一種程度に捉えたほうがよいのです。日本人が体内に溜まっ..
タグ: 顔面 ストレッチ体操 下まぶた 弛み
海のアイドル(1084) 伊豆大瀬崎 岬の先端
 毎朝定時(6時)に起きて済ますことを済ましてから恒例のストレッチ体操、2階の東向きの窓辺で外を眺めながらの日課です。半月ほど前までは朝日を避けるためにブラインドを閉めて暑さを避けながらの体操でしたが..
タグ: 日の出 一期一会 ストレッチ体操 ウミシダ 大瀬崎 岬の先端
体を動かすのが楽しくなる!ユニークな「ご当地体操」3つ
最近は、熊本県の『くまモン』、山口県の『ちょるる』など、日本各地で、“ゆるキャラ”と呼ばれるキャラクターが人気ですよね。では、日本全国の自治体が推奨するご当地の“体操”はご存知でしょうか? 「..
タグ: ストレッチ体操 オリジナル体操
腰痛の悩み
  腰痛は、辛いものです。 一言に腰痛といってもいろいろなパターンがあります。 骨の変形、骨のズレ、内臓疾患などなど しかし、ほとんどが筋肉疲労から腰痛が起こるといわれています。 ..
タグ: 腰痛 コルセット 治療効果 腰痛ストレッチ 腰の痛み 腰ベルト ストレッチ体操 ブロック注射 腰痛 ヘルニア 腰痛 痛み止め
腰痛の悩み
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腰痛の悩み
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