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記事 での「ジョギング」の検索結果 1,513
ジョギングとランニングの違いって知ってますか?
wajifudou産の日記 ] 15:13 09/20
ジョギングとランニングの違いって知ってますか? (主な効果と継続のコツ) ジョギングとランニング。 どちらも「走る」運動ですが、 その違いはどこにあるのか知っていますか? ..
タグ: ダイエット ジョギング ランニング 健康増進 健康長寿 ジョギング効果 ランニング効果
花粉症キツイ
日本に帰りました ] 08:30 09/20
『秋花粉』と云うやつですか。 今年は一段と症状がキツィです(私の場合です)。 抗ヒスタミン錠を服用していますが、薬が切れると途端に・・・ 目が痒くて、チカチカ&ショボ..
タグ: ジョギング 花粉症 鼻水 抗ヒスタミン 副反応 秋花粉
暑気(しょき)当たり
日本に帰りました ] 07:28 08/01
千葉の夏も暑いです。 そのうえ湿度が高いのでバテルし、夜も気温が下がりにくい。 昔は『暑気当たり』とか『日射病』とか言ったような気がしますが、最近は『熱中症』が一般的なようですね。 ..
タグ: ジョギング 高齢者 熱中症 暑気当たり
ジョギングによる減量効果
お花畑爺の放談記 ] 14:17 07/27
最近は暑くてジョギングする気にならないが、4月中旬から7月上旬にかけて20回近くジョギングした。 場所は、近くの公園遊歩道。一周だいたい700メートル。 走り始めの頃は、最初の一周..
タグ: ジョギング 減量 持久力
すれ違うだけで感染するというのに
as is ] 03:00 07/02
デルタ株というのがあるという。 すれ違うだけで感染したという報道もされた。 ・ こういう報道があった以上、 それを見ていなかったという 言い逃れはできるのだろか。 ..
タグ: ジョギング 散歩道 遊歩道 生活道 マスク無し トラックを走れば良い ジムで走れば良い カネを掛けずに健康づくり 部屋の中でできる別の方法を考えよう 他人に迷惑を掛けない方法を考えよう
人を助(す)けるのは・・・
日本に帰りました ] 12:20 06/22
今朝もジョグしてきました。 私が走り始めたのは、70年代後半です(ほぼ半世紀前)。 練習すればするほど記録が伸びて、「こりゃ、福岡国際も出れるかも」・・・なんて、大バカでした。 ..
タグ: ジョギング トリートメント ランニング メンタルヘルス 自律神経失調症 助け 男の更年期 フィジカルヘルス
最強オバサマ VS クソジジィ
日本に帰りました ] 15:41 06/01
第一次ランニングブームだった25歳ごろから走っていますので、ざっと45年ですか。 昔は”市民レース”に積極的でしたが、現在は1回1.5~2時間、週3回のヨタヨタ・ジョグです。 今は、毎..
タグ: ジョギング マスク ウオーキング ピンピンコロリ オバサマ クソジジィ ランランコロリ
風土に感謝
日本に帰りました ] 17:59 05/23
野外が、屋外が良い季節になりました。 梅雨のはしりのような雨も降りますけど、ジョギングに曇りはOKです。 『晴れ』なら、暑くて心地良い汗をかけます。 この時期、もし『曇り』なら気温が..
タグ: ジョギング 田圃 ジジィ 里景色
5月の日々日記⑧オリオン78ビール。
かりーさびら(弐) ] 08:24 05/12
5月8日(土)木曜のジョギングがウォーキングになってしまい、この日も大丈夫かなあ?と思いつつ、ゆっくりスタート。 いつものコットンハーバー。 好きな景色を眺めながらノロノロ走りました。 京急..
タグ: ジョギング オリオンビール IPA 吉井和哉 THE YELLOW MONKEY
5月の日々日記⑥ジョギングじゃなくてウォーキング。
かりーさびら(弐) ] 09:00 05/09
5月6日(木)朝ごはんモリモリ食べて。 久々にジョギング!連休も終わったから、赤レンガ、できたら山下公園までチャレンジ、な気分だったのに。ちょっと走ったらすぐに息切れしてダメダメ、ほとんどウォー..
タグ: ジョギング みなとみらい
4月の日々日記⑯新玉ねぎのすき焼き。
かりーさびら(弐) ] 10:28 04/26
4月23日(金)3日後の日曜から、緊急事態宣言発出、東京は映画館とかも休業要請?ってまだ詳細わかってない時間、神奈川もどうなることか?って思ったので、初日だったけど「るろうに剣心」観に行くことにして。..
タグ: ジョギング
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