「叱る」と「怒る」と「ほめる」
posoです。 私は人を褒めることがすごい苦手でした。現在形で苦手だと思います。  昨年、ベテランスタッフから「posoは連絡事項とダメなことを伝えるだけで、子どもたちを誉めないよね。」とフィード..
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なんと扁桃炎！！！バレンタインデーはチョコ断念。。いらない人にあげるのはエゴ。
去年はいちごにチョコがけを一緒にやったのですが、今年のバレンタインデーは何にしようかと思っていました。 先日から夫が扁桃炎になったので、チョコはいらないという始末。 もうだいぶマシになった..
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秋の始まり the beginning of fall
9月3日 家の周り一周4kmコースを走ります。 写真撮りながら、しかもコンパクトデジカメと1眼レフを持ってです。結果的に90分はかかりました。 コスモス、ヤエヒマワリ、ダイズ、ヌ..
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蚊に刺されるスピードで走る run at the speed of being bitten by mosquitoes
7月31日 5時半から4kmほどをを2時間かけて走りました。歩く速度の半分ですね。結果的に森の中などでは、いっぱい蚊に刺されました。 バラ(右下)、エゴの実(左下)です。上は塀というか..
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エゴにエサを与える
エゴにエサを与える 伝統的なスピリチュアルな教えの中には、悟りを得るか、自由になるためには、エゴを排除するとか、または「絶滅」させるという考えをも支持しているものがある。しかしながら、目..
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目覚めや悟りは「私」という幻想を見抜くこと
目覚めや悟りは「私」という幻想を見抜くこと 孤独と空虚 40代の男性がわたしにこう打ち明けた。「私はきっと困難な時期を通り抜けるのでしょう。瞑想しようと座るときはいつも、内なる平和と降..
タグ： 瞑想 禅 マインド 執着 気づき 悟り エゴ 目覚め 恐れ 至福

目覚めのきっかけ：ペインボディ
子どものペインボディ 子供のペインボディは、気まぐれや内向状態として現れることがある。子どもはふくれてそっぽを向き、人形を抱いて隅に座り込んだり、親指を吸ったりする。発作的に泣きだしたり、癇..
タグ： 感情 思考 不幸 意識 無意識 エゴ 目覚め 意識的 ペインボディ 同一化

エゴから解放される瞬間
病気とエゴ 病気はエゴを強くも弱くもする。不満を言ったり自己憐憫に耽ったり病気を恨んだりしていると、エゴは強くなる。「私はこれこれの病気に苦しむ患者だ」というわけだ。また病気を自分の観念的な..
タグ： 病気 ネガティブ アイデンティティ 記憶 感情 過去 意識 ポジティブ 執着 自我

エゴに取り組む
エゴに取り組む 真理を探究する道を歩む過程で、わたしはエゴと対話する能力を身に付けました。他者のエゴが、わたしに率直で正直に答えるのにいつも驚きます。過去15年の間で、わたしが取り組んだ..
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抑圧した感情を解放する
抑圧された感情の貯蔵庫をすっかり空にするには、３か月ほどかかるでしょう。１年以上はかからないはずです 完全な目覚めへの障害--あなたが「誰になっているのか」の否認 時間と分離を通り抜け..
タグ： 未来 自由 感情 思考 過去 死 怒り 自我 気づき 悟り

非二元と二元性　超越の瞬間
ビジョンＸ：二元性　大人　自己認識　制限あり ビジョンＹ：非二元　生まれたて　開かれた気づき　無限 超越の瞬間 すべては気づきへとつながっている。 あなたのマインドにと..
タグ： ゲーム スクリーン 幻想 スピリチュアル 宗教 探求 意識 マインド 自我 悟り

スピリチュアルな目覚め
スピリチュアルな目覚めは、一瞬の内に完全な変容をもたらすので、その後、発展したり深まったりすることはないと、多くの探求者が考えています。 光の体現 「体や心の痛み」を握りしめるのを..
タグ： スピリチュアル 意識 気づき 悟り エゴ 目覚め 本当の私 真の自己