なんと扁桃炎！！！バレンタインデーはチョコ断念。。いらない人にあげるのはエゴ。
去年はいちごにチョコがけを一緒にやったのですが、今年のバレンタインデーは何にしようかと思っていました。 先日から夫が扁桃炎になったので、チョコはいらないという始末。 もうだいぶマシになった..
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秋の始まり the beginning of fall
9月3日 家の周り一周4kmコースを走ります。 写真撮りながら、しかもコンパクトデジカメと1眼レフを持ってです。結果的に90分はかかりました。 コスモス、ヤエヒマワリ、ダイズ、ヌ..
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蚊に刺されるスピードで走る run at the speed of being bitten by mosquitoes
7月31日 5時半から4kmほどをを2時間かけて走りました。歩く速度の半分ですね。結果的に森の中などでは、いっぱい蚊に刺されました。 バラ(右下)、エゴの実(左下)です。上は塀というか..
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エゴにエサを与える
エゴにエサを与える 伝統的なスピリチュアルな教えの中には、悟りを得るか、自由になるためには、エゴを排除するとか、または「絶滅」させるという考えをも支持しているものがある。しかしながら、目..
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目覚めや悟りは「私」という幻想を見抜くこと
目覚めや悟りは「私」という幻想を見抜くこと 孤独と空虚 40代の男性がわたしにこう打ち明けた。「私はきっと困難な時期を通り抜けるのでしょう。瞑想しようと座るときはいつも、内なる平和と降..
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目覚めのきっかけ：ペインボディ
子どものペインボディ 子供のペインボディは、気まぐれや内向状態として現れることがある。子どもはふくれてそっぽを向き、人形を抱いて隅に座り込んだり、親指を吸ったりする。発作的に泣きだしたり、癇..
タグ： 感情 思考 不幸 意識 無意識 エゴ 目覚め 意識的 ペインボディ 同一化

エゴから解放される瞬間
病気とエゴ 病気はエゴを強くも弱くもする。不満を言ったり自己憐憫に耽ったり病気を恨んだりしていると、エゴは強くなる。「私はこれこれの病気に苦しむ患者だ」というわけだ。また病気を自分の観念的な..
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エゴに取り組む
エゴに取り組む 真理を探究する道を歩む過程で、わたしはエゴと対話する能力を身に付けました。他者のエゴが、わたしに率直で正直に答えるのにいつも驚きます。過去15年の間で、わたしが取り組んだ..
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抑圧した感情を解放する
抑圧された感情の貯蔵庫をすっかり空にするには、３か月ほどかかるでしょう。１年以上はかからないはずです 完全な目覚めへの障害--あなたが「誰になっているのか」の否認 時間と分離を通り抜け..
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非二元と二元性　超越の瞬間
ビジョンＸ：二元性　大人　自己認識　制限あり ビジョンＹ：非二元　生まれたて　開かれた気づき　無限 超越の瞬間 すべては気づきへとつながっている。 あなたのマインドにと..
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スピリチュアルな目覚め
スピリチュアルな目覚めは、一瞬の内に完全な変容をもたらすので、その後、発展したり深まったりすることはないと、多くの探求者が考えています。 光の体現 「体や心の痛み」を握りしめるのを..
タグ： スピリチュアル 意識 気づき 悟り エゴ 目覚め 本当の私 真の自己

スピリチュアルな信条・信念
空虚さを信念で満たす 自分は不十分だから、正しい考え方や信念を取り入れて補わなければならないと信じているのは、原理主義者だけではありません。ほとんどすべての人が、程度の差はあれ、自分は不..
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