ヌルヌルが腸内環境を良好に！
ヌルヌルが腸内環境を良好に！ 整えてくれます。便、オナラ、息や汗のにおい。こうした体のにおいの大本は、腸でつくられます。腸では、食べたもののカスが腸内細菌によって分解され、その際に、におい物質を発生し..
タグ： 腸内環境 めかぶ

丸ごとの近海魚、ザル入りの野菜を売っているお店で旬を買う
先日近所のスーパーで、めかぶを見かけたので、健康オタクの私は、思わず購入しました。 これなんですが、発泡スチロールのトロ箱にどっさり入って、３８０円でした。 めかぶとは、ワカメの根..
タグ： めかぶ

最近の私の定番朝食
写真の上のカーソルがの場合はクリックすると拡大します。 2014年4月5日に2013年2月から続けている私の朝食を紹介しましたが、最近の朝食はどのようになっているかを紹介します。上の写真が2020年..
タグ： 朝食 ヨーグルト 野菜ジュース めかぶ 納豆

「鶏かつ南蛮」で一杯！
この日は、地元の居酒屋“浪漫酒場”にお邪魔しました。 まずは、「黒ホッピー割り」で乾杯です。 ..
タグ： めかぶ カルパッチョ タコ 鶏かつ南蛮

めかぶ
こんばんはtakashiです。 最近、増えた業務にも何とか対応出来てきた。 慣れない事で最初は手間取ったけど。 ただ、4月になって1日2回ほどの今増えた業務が1日ずーっとってなると正..
タグ： めかぶ カルロス・ゴーン氏

「塩叩ききゅうり」で一杯！
この日は、地元にある居酒屋“日本海庄や”にお邪魔しました。 カウンターに座れたので、水槽のウツボくんを確認です。 ..
タグ： ウスバハギ めかぶ 涙巻き

めかぶの丼寿司
夏の疲れが出ています。 まだこれからが残暑なのに。 ということで、口当たりがよくてしっかり食べられるものを。 刺身はプリン体が減らないので、量は控えめに。 その代わり、優秀な海藻をたっ..
タグ： 寿司 酢飯 めかぶ 丼 おうちごはん

サーモンめかぶ丼の具
厳しいケアの時は使わなかった刺身。 今は緩めケアなので、刺身も量を加減して使います。 薄めに切った少量の刺身に、お勧め食材の海藻。 痛風ケアで無い普通食でもこれは身体に良いです。 暑く..
タグ： おうちごはん 丼 めかぶ 刺身

生めかぶ
写真の上のカーソルがの場合はクリックすると拡大します。 上の写真は前々記事のめかぶ納豆の記事の中で紹介した生メカブです。メカブのほとんどは湯通しして細く刻まれて売られていますが、今の時期に時々上の写..
タグ： お好み焼き 生めかぶ めかぶ

めかぶ納豆
写真の上のカーソルがの場合はクリックすると拡大します。 私の朝食は右の写真のように、めかぶと、納豆と、野菜ジュースです。この朝食は5年前から続いています。この朝食が100%ではありませんが80%以上..
タグ： 納豆 めかぶ

サラダ盛り合わせめかぶソース
少し勇気のいるドレッシング？です。 サラダの野菜は キャベツ、セロリ、ダイコン、サンチュ。 竹輪をプラス。 それに和風味のドレッシングを作って、めかぶと混ぜます。 それを野菜にかける..
タグ： おうちごはん めかぶ ドレッシング サラダ

ナメコとめかぶの和え物
山のヌルヌルと海のヌルヌル。 ナメコを薄味で煮ます。 （めかぶに塩味があるので） 出汁、酒、みりん、醤油。 冷まして、めかぶを混ぜて出来上がり。 簡単すぎる料理ですが、箸休めにもなり..
タグ： おうちごはん ナメコ めかぶ 簡単料理