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ぽっこり腹部改善には、インナーマッスルが大事!
wajifudou産の日記 ] 22:51 11/04
ぽっこり腹部改善には、インナーマッスルが大事! 誰もが気になる「ぽっこりおなか」 痩せていても、下腹部がぽっこりしていると、 それだけでスタイルが悪く見えてしまいます。 そ..
タグ: インナーマッスル 腹式呼吸 ドローイング 骨盤底筋群 ぽっこりおなか ドローイン 腹横筋 ぽっこり腹部 臓器脱