さば
Degurechaff5 @mane_dynamo おれさば
きむっち（2018/10/17 20:23:53）
6Pgvqlrt RT @Potatocat123: さば助さ..
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サバ缶のあの味を、電気圧力鍋で簡単に作っちゃいました♪
80歳でエベレスト登頂に成功した三浦雄一郎さんではなかったかと思うのですが
健康のヒケツは？・・と聞かれて、
「背の青い魚類の缶詰を常食していること」と答えておいででした。
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ねこの名前を考える
昨日実家に行きました
母は、腰が悪いので、
容易にしゃがむこともできず、
庭は手入れが行き届かず
「はこべ」がはびこって
いつも今頃には顔を出す
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知られざる「さば」の行事
以下は旧「斎藤吉久のブログ」（平成19年12月4日火曜日）からの転載です
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サバの魅力 肥満体回避 循環器病予防
能あるタカは爪を隠すと言います。
魚で爪を隠しているモノは誰でしょう！
サバは魅力たっぷりなのに、
控えめなのでしょうか、
爪を隠しています!!
これまでサバ（サ..
タグ： さんま 秋刀魚 さば コスパ 鯖 費用対効果
28日のお昼は鯖定食
せいぜい週に一回のお魚になっています。
鯖の定食です。
味噌汁と箸休め
味噌汁はワカメ、箸休めはゴボウのサラダ
鯖焼きの写真忘れていました。
大根おろし、卵焼き、鶏の唐揚げ１..
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15日のお昼は鯖ね
いつもの鯖焼き定食でした。
味噌汁とポテトサラダ
鯖、だし巻き玉子、鶏の唐揚げ
ご飯は普通
美味しくいただきました。
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３月８日 今日は・・・
３月８日 今日は・・・
「３月８日 ミツバチの日」
「ミツ（３）バチ（８）」の語呂合わせから、全日本ミツバチ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が制定しました。
かつて日本で飼育されてい..
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23日のお昼はさば
本日は定食、さばでございます。
ポテトサラダは手を付けず、ワカメの味噌汁
さばとだし巻き玉子、鶏の唐揚げ
ご飯は普通盛りにしました。減らしても良かったな。
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