☆夢 （白に紅色系のあつい布団 風邪の本質 ?）☆
☆夢 （白に紅色系のあつい布団 ?）☆ 10日の夢は悪夢なのかなぁ°(´∩ω∩`)° 白い空間昼ま み■先生の授業にでる予定なんだけど未だ病み上がりなのでお布団を敷いておこうと準..
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カテキンに抗酸化作用は認められない
日本人は緑茶を飲んでいるので健康を保つのに有効だという説が一般的にあり 多分、ほとんどの人は緑茶は健康飲料だと思っていますよね。 新型コロナウイルスの拡散で、こういうCMが増えました。 ..
タグ： 緑茶 カテキン 抗酸化作用 抵抗力 健康増進

ジョギングとランニングの違いって知ってますか？
ジョギングとランニングの違いって知ってますか？ （主な効果と継続のコツ） ジョギングとランニング。 どちらも「走る」運動ですが、 その違いはどこにあるのか知っていますか？ ..
タグ： ランニング ジョギング ダイエット 健康増進 健康長寿 ランニング効果 ジョギング効果

意思だけでなく、行動でも食欲をコントロールしましょう！
意思だけでなく、行動でも食欲をコントロールしましょう！ 食欲をコントロールするために、 ｢少なめにしよう｣ ｢食べるのを我慢しよう｣ などと自身の意思だけ努力すると、 大抵途中で..
タグ： 食欲抑制 食欲コントロール ダイエット 健康増進 食べすぎ注意 食事制限 食後の歯磨き

Facebook リンク 《坂本光子支部のブログが更新されました。》
#杉並区阿佐ヶ谷 の #聖イトオテルミー学院 グループ #坂本光子支部 のブログが更新されました。 https://sakamotoshibu.blog.ss-blog.jp/202..
タグ： 免疫力 横浜駅西口(相鉄口) 未病の改善 ホルモン分泌のバランスを整える 温活 筋肉の疲れをとる 腰痛 内臓の機能を活性化 不眠 リンパの流れの改善

－ 感染防止対策取組書 －
当所では、神奈川県の取り込みに協力し「感染防止対策取組書」を掲示しております。ご来所時に、QRコードを読み込んで下さい。 濃厚接触の疑いがある方に、保健所からLINEでメッセージが送信されます。 ..
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