2024.04.24 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 よもぎうどん ココア　チョコ菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ホットクランベリー　ドライ納豆　ナッツ ..
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2024.04.23 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 わかめスープ　焼きおにぎり　鶏ごぼう　いりこ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 ホットクランベリー　ドライ納豆　ナッツ..
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2024.04.22 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 蒟蒻ゼリー ココア　餡パン 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 玄米菜飯　肉団子豆腐汁　黒豆サラダ　オクラ漬け..
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2024.04.21 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 焼きそば 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 コロッケカレー 夕食前　入浴後　63.3キロ　#59030..
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2024.04.20 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　カレーパン食べ比べ 【昼食】 ざるそば コーヒー　チョコ菓子　クラッカー いりこ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 缶チュ..
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2024.04.19 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　ホットサンド 【昼食】 ノンアルワイン　春巻き　ローストビーフ モンブラン 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳 クランベリージュース　..
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