2021.04.14 (水)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
コーンスープ フォカッチャ フライドポテト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 中華スープ 肉巻きポテト ..
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2021.04.13 (火)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
玉葱スープ ピザフランス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
チキンライス 餃子スープ ニラ玉オムレツ
..
タグ: ダイエット
2021.04.12 (月)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン バナナ
【昼食】
玉葱スープ パン
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 キャベツ中華スープ..
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2021.04.11 (日)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
黒とんこつラーメン
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 ミックスフライ
冷酒 ..
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2021.04.10 (土)
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
コーヒー パスタ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
缶チューハイ カレーライス
ぶどう
夕..
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花水木の季節
桜が終わり ハナミズキ
例年より早い 近所の梨畑の花は早々に終わり
ハナミズキも終盤
クリスマス用のミニシクラメンはまだまだ元気
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