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「適度な運動」の「適度」がどのくらいなのかがついに判明！　
[ アミまこ ] 16:28 05/04
「適度な運動」の「適度」がどのくらいなのか研究で判明http://gigazine.net/news/20150429-right-dose-of-exercise/適度の運動が体に良いとはよく聞く言..
タグ： 6秒 1週間 30分 20分 150分 判明 結果 研究 死亡リスク 運動
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