ダイエット　１４００ｋｃａｌ　方法
１４００ｋｃａｌでやせる方法で　ダイエットを　実践してます。 ここまでで　約１．５ｋｇ　やせました。 詳しくは　こちらのブログで どうぞ⇒ １４００ｋｃａｌおいしくやせる献立
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