久しぶりの鼻風邪
昨日は鼻風邪を引いたらしく、頭がクラクラしていました。 こう言う時は鼻うがいをして、たくさん食べて、早く寝るに限ります。 ◆早寝早起き ２０時寝２時起き. １８時３０分頃に食事を取った後セ..
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