やっとほっとした日
ここ1週間以上気が張り詰めっぱなしで、よく眠れなくって困っていたのだけど、今朝は、 英語のレッスン6時からの後、散歩はやめて、二度寝することに。 いい感じの時間になるまで寝て、いつものブラ..
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24日の夜はサラダと鶏肉のトマト煮
先ずは野菜サラダから鶏肉のトマト煮しっかりと味が染みこんで時間が経つほどに美味しいです。もうちょっと野菜サラダもうちょっと鶏肉のトマト煮ちょっとばかり食べ過ぎたかな。
タグ： 鶏肉のトマト煮 野菜サラダ

24日のお昼はメガマック
あ〜またもや、禁断の…買って食べてしもうた。フライドポテトメガマックさほど大きく感じないかもね。食べてしまった。776kcalも。舞茸バター炒め赤飯鶏肉のトマト煮
タグ： 鶏肉のトマト煮 赤飯 舞茸 メガマック フライドポテト

鶏肉のトマト煮と噂のケンミンSHOW
今日は鶏肉のトマト煮をメインにしました。 オリーブオイルでニンニクと鶏肉、玉ねぎを炒め 茄子も炒めて、トマトの水煮缶とコンソメ 赤ワインを入れて、煮ます。 仕上げ近くにバジル、オレガノなどのス..
タグ： 鶏肉のトマト煮 ゴールドキウィ ヨーグルト ブルガリアヨーグルト　脂肪０ 噂のケンミンSHOW 噂のケンミンSHOW　辞令は突然に・・・