腰痛 back pain
1月28日
雪の降らない日が続き雪かきせずに車が出せるので楽です。
今日も白根プールに来ました。駐車場の雪は相変わらずです。
クロールはどうしてもローリングするから腰の上..
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日が長くなりました daytime has become longer
1月30日
山を下りて白根プールの来ました。平野のこの辺りでもだいぶ降ったようで、駐車場の雪が増えています。それでも例年よりは少ないです。
2km泳ぎました。まあまあいい感じで泳げまし..
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