高村光太郎の「歩け、歩け」
寒くなく暑くなく、戸外を歩くには絶好の季節だ。 ウォーキングは気軽にできる運動不足解消法─というより最上の健康法だ。 天気のいい休日には家族そろって風薫る緑の山野を歩き、小鳥のさえずりに耳..
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