筋トレ 有酸素運動 順番
筋トレと有酸素運動を組み合わせると効率的に体脂肪を減らせます。 つまり、痩せやすくなると。 ただ、この組み合わせで重要なのが順番。 ・筋トレ→有酸素運動 これ・ｗ・ｂ 効果は以下..
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ヒエラル柿キー
メジロを追い払ってシジュウカラが横取り シジュウカラの方が少しだけ大きいので、格上なんですね。でも、3〜4口で満足するようで すぐメジロが戻ります。何でか皆んな同じ実を狙う (..
タグ： メジロ シジュウカラ 一番おいしい実 優先順位 ヒエラルキー ルール 順番 柿の実

無邪気に割込み
水場争い。シジュウカラが占有権を主張するも、メジロは無邪気にすり寄って そして2対1。こうなるとシジュウカラは譲ります 仁義とかメジロは何も考えず (￣▽￣；) スズ..
タグ： メジロ 水浴び 順番 割り込み スズメ シジュウカラ ルール 悪気はない するっと 鳥の性格

(コツ)そんなに難しくないマニュアル撮影【設定の順番】
今回はカメラでの撮影方法の話し。 カメラで写真を撮る撮影方法(モード)っていくつかありますよね。 ・カメラに手伝ってもらう撮影(オートモード) ・全て自分で調整しての撮影(マニュ..
タグ： マニュアル撮影 設定 順番 オート撮影 カメラ 写真

新コロ接種チケットが来ました。
なんだかなあ～選挙票配るみたいに一気に郵送すれば良かったのになあ～。と、思って居た最近です。 何と言っても、優先順位が～医療関係、高齢者、基礎疾患持ち、64歳以下･･･この順序が半月ほど前に破ら..
タグ： ワクチン 武漢肺炎 順番 副反応 コロナ スペイン風邪

ボカチカ港から火星まで
Saturday, 19th December 2020 通院日。留守番拒否症の犬と犬を連れてPさんのクルマへ午前7時集合にて病院へ行く。合鍵を預かっているので、居ないまま乗り込んで待ち、Pさん..
タグ： 駐車場 公園 頭のおかしい感じの帽子 通院日 待ち時間 順番 薬局 薬剤師 小池真理子の連載 カウンセリング