「おあじはいかが」2021/2
一都三県は緊急事態宣言が延長されました。あー美味しいものを食べに行きたい！ 自分で作る味に飽きたのでスーパーマーケットに置いてある小冊子「おあじはいかが」 を見ながら作ってみました。 ま..
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痛くない怖くない！自宅で簡単鍼治療
皆さんは首や肩、腰が痛むときどのような解消法を選んでいますか？ 解消法には色々とがありますが、私はストレッチをメインにやっていますね。 足や腕が痛むときは揉んだりもしますが、首や肩、腰が痛..
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目の疲れ ツボ
目の疲れを感じたら、ツボをマッサージしている人も多いなあ～。 手や足、顔などにある目の疲れに効くとされているツボの場所を覚えておけば、例えば、パソコン作業の合間にでも手軽にツボ押しすることができ..
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整体がだめなら鍼灸で直れ－－－五十肩
2017.4.2先日、五十肩がどうにも直らないので、奥方の勧めで北里大の鍼灸に行ってきた。北里大は鍼と漢方外来もやっており、西洋医学で直らない方たちに結構人気があるようで、実際に直った方も多いと聞く。..
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