天気は下り坂、脚の調子も下り坂でアイシング実行
夏休みも佳境に入りましたが、あれれ？東日本は次第に天気が悪くなっていくようで、とにかく走れるうちに距離を走ろうと霞ヶ浦に向かいました。 とにかく涼しいうちにある程度目途を付けようと、３：１５に自宅を..
タグ： アイスノン 筋肉の炎症 霞ヶ浦 アイシング