禁煙半年継続中
もうここまでくると、禁煙ではなくてタバコをやめた感じです。
最近、変わった傾向としては、
タバコの煙が多いパチンコ屋へは
煙たくてすぐに咳がゴホゴホでるようになったので
行かなくなりました..
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禁煙４ヶ月継続中
タバコをやめて約四ヶ月が立ちました。
最近は、黄ばんだ歯が気になるようになりまして、
歯が白くなる少し高めの歯磨き粉を購入して使用しています。
あとは、食欲が増えてきた分、お腹がでてきた..
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禁煙３ヶ月継続中
タバコをやめて約三ヶ月が立ちました。
最近は、周りで吸っている方も、家とかに遊びに来たときに
私がタバコをやめたので気を使って、吸うのを控えたりしてくれますが、
遠慮せずに吸ってくださいと言..
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禁煙３０日以上継続中
８月１０日から禁煙スタートで
ようやく一ヶ月をクリアすることができました。
長いようで早い達成でした。
その間に買いだめしていたタバコも処分して、
ライターや灰皿もお客さん用以外のものは処..
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禁煙継続中
８月１０日から、禁煙をはじめたわけですが、
１０日０本、１１日０本、１２日０本と
思った以上にスムーズに禁煙できています。
ただ、朝起きたときや、トイレの中、食後の一服の時間など、
今まで..
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