【e'ラン】ほぼ1か月ぶりのジョグ
12/1のロードランでふくらはぎを痛め、その後の回復が思わしくなかったので12/9以降はジョギングを控え、12/19以降はウォーキングも控えました。 第37回千葉マリンマラソンまで1か月を切る中..
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