2010年3月4日 睡眠は今一歩＆今日も本格的な棚卸し＆最後はヘルプ
昨夜は、22時過ぎ頃、眠剤（リスミー4錠とユーロジン、ハルシオン1錠とトレドミンとワイパックス）を飲んだ。まあ、いい所。 ハルシオン1錠とマイスリー2錠は、今は飲まなかった。 その前後に、ブロ..
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