水の飲み方で逆効果に!?ダイエットのはずが“むくみブス”に！
多くの芸能人やモデルが実践している ”1日に水を2リットル飲む” という習慣は、美容や健康に効果的です。 人の体は息や汗、排泄などで 体内の水分が1日2リットル以上失われるので、 そ..
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