温かい汁物をいっしょに
インスタントのカップのおみそ汁などでも構いません、温かい汁もので内臓を温めて消化を促しましょう。 冷えた体では脂肪が燃えません。 一工夫でいつもの食事を、ヤセメニューに変えてくれるんです。..
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