予防医療～コレステロール値を下げよう～
コレステロール値がHDLが160と高めな私。
ちょっと先日の健康診断で栄養指導を受けることにしました。その結果、1週間で155と下がり（？誤差では？）
栄養指導では、ほぼOKな食生活と出た..
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青くないけど青い汁
この1年くらい
青汁を飲み続けています
以前も試したけど 続いているのは今回が初
毎回 色々なメーカーを試していて
これ！ というものにまだ出会っていないけど
ごちゃごちゃ入っているも..
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受身の会話しか出来ないのは認知症の進行？？
新型コロナウイルス
8月28日(金)22時00分現在で
日本国内の累計感染者数：66,561人
前日比：876人
死者：1260人
前日比：20人
※News Digestより
本日..
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寝汗びっしょりで睡眠不足
まだ完全に治りきっていないのか…
体は全然だるくもないのに
昨日は何度も寝汗をかいて
目が覚めました（悲）
今日は簡単なご飯にして
ちょっとゆっくりしようかな…
いつも..
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ママの体調不良…その時家族は…
今朝からちょっと体がだるくて
しんどいなぁ…
そんな時には、いつも
早めにパブロンを飲んで
治すママ。
でも今日は、出かける用事が
あったので、用意をしている間に
うっか..
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気持ちが萎える
2018.5.30
おはようございます。
昨日から肩こりがひどく、テレビを見ていても痛みが出る。頭を首が支えていることを意識をせざるを得ない・・・・ほど痛む。
困った。気持ちが萎える..
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