ラン、ロー、ドリンク run, row and drink
10月8日 新潟シティマラソン いい天気です。いよいよ新潟シティマラソンです。ビッグスワンから陸上競技場まで、10km+1kmを走ります。練習不足と言うかほとんど走ってないので、不..
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