食物繊維 オリゴ糖 便通改善
食物繊維もあるので植物性の食べ物は乳酸菌と一緒に食べる毎朝です。 おかげさまでだいぶお腹がすっきりしてきました。 これからもさぼらずいこうと思います。 ちなみに疑問に思ったのが、オリゴ糖のこ..
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『植物生まれの酵素』 日本盛
『植物生まれの酵素』 日本盛 ★『植物生まれの酵素』はココがすごい！★ １.有機野菜など１３１種類の素材だけをまるごと熟成発酵♪ ２.酵素なのにリーズナブルで続けやすい！ ..
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『植物生まれの酵素』 日本盛
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フレッシュフルーツ青汁【２日目】の効果&体験レポ
フレッシュフルーツ青汁２日目のレポートです！ 今日も朝食前に一杯飲み、その後に朝食を食べ、 仕事に向かいました。 昼食を食べ終わって20分くらい経った頃でしょうか。 ..
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フレッシュフルーツ青汁【８日目】の効果&体験レポ
フレッシュフルーツ青汁８日目のレポートです！ 先日下痢気味になってしまったので、 あの日以来、最初の３日は青汁をお休みして 下痢になって４日後からは飲む量を半分にして、４日間過ご..
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水分は１日にどれくらい摂るのが良いのか？正しい摂取方法は？
成人の身体の約60％は水分で構成されています。 毎日必ず摂取する水ですが、 飲み方を工夫すると健康や便通改善にとてもいいことをご存知ですか？ キレイな身体をつくる水を効果的に飲んで、..
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