便秘と脚のむくみ
便秘と脚のむくみも関係があります。 ず～っと休むことなく動いて、 常に緊張した状態にあると、 交感神経が活発になります。 筋肉も体も緊張して疲れてきます。 ..
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便秘の原因は冷え性？改善するには？
女性の体の悩みの代表格として挙げられやすいのは 「便秘」と「冷え性」ですよね。 この二つの症状で悩んでいる人も多くいます。 冷え性は寒い冬だけではなく、 クーラ..
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