不眠症 原因
1心理的原因 何らかのストレスに関連して起こる不眠。 2身体的原因 身体の病気や症状が原因で起こる不眠。 3精神医学的原因 精..
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布団に入っても眠れない
明日の朝は早いので、少しでも早く眠りたい。 そうしないと、明日の朝、寝坊してしまうかもしれない。 こんな不安はけっこうあると思います。 目覚ましアラームを設定して..
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眠る努力
安眠法といわれているものといえば、 いい枕、いいベッド。 ラベンダーの香り。 ヒーリングミュージック。 ホットミルク、半身浴。 インターネットにもたく..
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いびきと歯ぎしりを、なんとかしたい！！
生まれながらに、 イビキと歯ぎしりがとてもひどくて 子供のころから旅行に行くのが嫌いでした。 結婚してからは、 夫に迷惑をかけていました。 いくらなんでもそんな生活がずっと続くと ..
タグ： 歯ぎしり 削れる 致死性家族性不眠症 いびきの治し方 病院 いびきの治し方 鼻いびき 不眠症 緊張 生まれる前から不眠症 扁桃腺 いびき 歯ぎしり エラ 鼻呼吸にするといびきがなおる

いびきと歯ぎしりを、なんとかしたい！！
生まれながらに、 イビキと歯ぎしりがとてもひどくて 子供のころから旅行に行くのが嫌いでした。 結婚してからは、 夫に迷惑をかけていました。 いくらなんでもそんな生活がずっと続くと ..
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いびきと歯ぎしりを、なんとかしたい！！
生まれながらに、 イビキと歯ぎしりがとてもひどくて 子供のころから旅行に行くのが嫌いでした。 結婚してからは、 夫に迷惑をかけていました。 いくらなんでもそんな生活がずっと続くと ..
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