赤の休息
うぃ。サマーブレイク前の最後の試合でついに限界点を迎えた赤軍団。
休息は抜本的な解決策にはならないだろうけれど…
今はまず蓄積疲労を抜くことから始めて欲しいところですね( *'w'..
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スプリント その２
スプリント能力 ２
スプリント その１ の続きですニャ(o'∀')b
今回で終わらせるかぁ～(*^ω^*)・・
中学生でもわかるように説明してるので、
少し、まどろっこしいかもです..
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「食べ物とは無関係な鉄工所から生まれたある人気食材とは！」
鉄工所は、いわゆる鉄製品を作る
ことを生業としている工場のことで
ある！
まさかこの鉄工所から食材が生まれる
という発想なんて誰も1ミリも考えつく
ことがなかっただろう！
しかし、そ..
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朝食にオススメ！肉まんプレス！(*^^*)
やぶっちゃのまとめは
只今下書き中なのですが・・・
その前に先週末にやった
肉まんプレスの話題です。(*^^*)
わが家がバウルーをゲットした時に
新Oにいやんサンから
教..
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野菜フレーク『鉄工所で野菜？！栄養そのままでカリカリフレークにしました！ ５種セット』＜￥２,０４７＞【通販】
今の時代、鉄工所で『野菜』を作ってるんです（笑）
『鉄工所』ならではの『鉄板』で『野菜』をプレスして
一瞬でペラペラにするので『栄養..
タグ： 鉄工所 野菜 プレス フレーク
二人の位置を保つために少し押し合いながらステップしよう！ 2月10日（火）上級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
火曜、梅田ABC文化センターでの上級ルンバ初回レッスンの受講ありがとうございました。
本日の課題は、男子と女子のボディ・ポジションを保ちながらの場所の入れ替わり。
使ったフィガーは「ジグザ..
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