○○だけダイエットはやめましょう
痩せようとして、食事量を減らすために昼夜と基本的にサラダや果物しか食べない。
そんなダイエットの経験はありませんか？
私の職場でもそういう女性っています。この前も今日から昼夜の食事をサラダ..
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フラフープダイエット、効果検証、カロリー消費で痩せる！効果抜群なのか？
フラフープダイエット、
最近よく耳にしだしましたね。
どれくらいカロリー消費があって、
実際に痩せるのか？
近頃メタボ気味なので、その効果に興味津々。
だれか検証してくんないかなー？..
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