今年の目標を設定してみる
皆様今年の目標は設定されましたか？
前回は価値観の整理を紹介しました。
今回は目標設定について
取り組んでみましょう。
選手であればまず個人的な目標から
設定するといいと思い..
タグ： 目標設定 個人技術 チーム力 フィジカル メンタル
ハンドボール専用ブログ始めます！
ハンドボール専門ブログ
☆上達を楽しもう☆
「目指せ！究極のハンドボーラー」
ハンドボールに特化した
○フィジカルトレーニング(筋トレ、フィールドトレ、ボディバランスe..
タグ： フィジカル ハンドボールブログ メンタル
私はサッカーファンではないサッカーファン
2018.6.29
昨日、サッカーは見ずに試合開始と同時に就寝。
サッカーファンの風上にも置けない。
今ニュースで無駄なパス回しをしている日本チームを見た。
会場からはブー..
タグ： ブーイング 香川 サッカー メンタル フィジカル ポーランド 負けて勝つ
少年サッカー 練習メニュー
少年サッカーにはスポーツ少年団（スポ少）のチームとクラブチームがあります。
ほとんどの少年団ではボランティアの方がコーチをしておられたりするんですが、ボランティアの方がいない場合はメンバーの保護..
タグ： コーチ フィジカル 練習
体重が。。。
さっき体重を量ってみたら
2キロ近く落ちてしまいました。。。
もっと重くして錦織みたいなフィジカルになりたいのに。。。。
もっと食べよう
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めっちゃ疲れた。。。
昨日対抗戦をしてきました！！
結果からいうと僕はダブルス、シングルスの両方勝利しました！！！
いやー、やっぱり勝つと嬉しいですね(笑)
二年になってようやく試合に出れるようになったの..
タグ： 痙攣 疲労困憊 テニス 勝利 フィジカル
