ニキビと治し方28
　泡立てて、 しっかり洗い ・しっかりと洗い流しましょう。 治療方法によっては、 簡単に治せる人や 時間がかかっても治る人、 なかなか治らない人など いると思います。 それは、..
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ニキビと治し方27
　食事や日常生活を見直し、 胃腸を整えましょう。 食べ物で、 あごニキビを 改善しちゃいましょう。 バナナ・ヨーグルト・ナッツ類を、 食べるのが良いですよ。 今、 大人気の..
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ニキビと治し方26
　スキンケアで、 綺麗にニキビは治ります。 やっぱり、 女の子なら 特に気になりますよね。 スキンケアの前に、 洗顔からしない とスキンケアをしても 何の意味もなくなってしまい..
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ニキビと治し方25
　もちろん、 クリニックで診てもらっての 治療も良いですよ。 ニキビを 少しでも早く治したいのなら、 洗顔が一番です。 衣類を綺麗にすることで、 首のニキビを治すことができるんで..
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ニキビと治し方23
　鼻を優しく、 泡で包み込むように 洗いましょう。 綺麗にすすぎ洗いをし、 泡を落とします。 清潔で綺麗なタオルで、 鼻についている水分を 優しく拭き取りましょう。 保湿を..
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ニキビと治し方22
　・カキ ・うなぎ ・チーズ ・レバー 大豆には、 亜鉛が含まれているんです。 ・鶏皮 ・鶏軟骨 ・豚足には、 コラーゲンが含まれているんです。 しっかりと寝るために、 ..
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