鶏から揚げ・トールレッスン・飲み会
☆　晩ごはん　☆・　鶏から揚げ・　サラダ（レタス、キャベツ、人参、エシャロット、ミニトマト）・　なすとキュウリとミョウガの酢の物・　お刺身こんにゃく・　お味噌汁（かぶ、油揚げ、玉ねぎ）・　雑穀入りごは..
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おこわ弁当・トールレッスン
晩ごはんは、「米八」の「おこわ弁当」にしちゃいました(^_^;)「もずく酢」は、沖縄産のもずくをいただいたので、塩もみしたキュウリとあわせてお酢で和えました。右上は桃です＾＾トールのレッスンでした。引..
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ロールステーキ
☆　晩ごはん　☆・　ロールステーキ・　サラダ（レタス、キャベツ、キュウリ、ミニトマト）・　ほうれん草のソテー・　こふきいも・　冷たいコーンポタージュスープ・　雑穀入りごはん・　白ワインロールステーキは..
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