同じ模様の仲良し犬と猫
犬「まろ」と猫「ゆず」は超～仲良し いつも一緒に寝ています。 「まろ」は猫が大好きで、とくに「ゆず」とは気が合います。 初めて「ゆず」が我が家にきたとき 「まろ」は大変に喜び体中をペロ..
タグ： 犬と猫 健康食事 ダイエット食事 ペット 仲良し犬と猫

ダイエットの為の食事メニュースーパーファイバー麺やベジデーツ酵素ドリンク
なんだか最近頭の中が「ダイエット」一色。なんなのでしょう、この食欲は。1年の中で一番食欲が旺盛になってしまう秋ですのでしょうがないとはもう言い切れない状況。そして、魔のお正月が最大の壁。この秋からお正..
タグ： ベジデーツ酵素ドリンク ダイエット食事 スーパーファイバー麺

～ダイエット食事の基本１８～
今日は「カロリー」についてです。 ①同じカロリーでも栄養素によって役割が変化する ②摂取されたカロリーがすべて身体に吸収されるわけではない ③その日の体調や季節等で吸収量が変化する。 ..
タグ： ダイエット食事 ダイエット 痩せる

★ダイエット食事その１７★
そもそも論なんですが、、、 なんでやせたいんでしょう？？ 私が受け持ったダイエットのクライアントは “自分で太っている”と思っている人 “彼氏が欲しいから”と思っている人 ..
タグ： ダイエット食事 ダイエット 痩せる

★ダイエット食事の基本その16★
そもそも「食欲」って何でしょう？ ①認知性食欲 血糖値の低下からくる本物の食欲ではなくて、美味しそうな匂いや音に反応した状態の食欲です。 又、決まった時間に食事をするという習慣からという場合..
タグ： ダイエット食事 ダイエット 痩せる

★ダイエット食事の基本１５★
ダイエット食事の基本15いきますね！ みなさん冷えやむくみは大丈夫ですか？！ ダイエットを行う上で冷えやむくみは大敵です#59138; 以前、代謝アップには「お水」がいいと..
タグ： ダイエット食事 ダイエット やせる