ちょっと耳栓を工夫したり、ソフトシリコンなら、横向きで寝ても耳栓で痛くならない
周りがうるさくて、集中できなかったり、イビキがうるさくて寝れない時に役に立つのが、耳栓です。そんな耳栓にも、いろいろあり、結構、好みが分かれます。
私の場合、定番の柔らかいスポンジのような耳栓は..
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