12日の夜は味噌汁、トースト、納豆
味噌汁食べました。油揚げとワカメ。 ３杯も…その内一杯にはご飯を入れてしまいました。お腹いっぱいだったはずなのに…野菜サラダ バタートーストにハムとチーズのせたものを１枚と バタートースト小さめのパン..
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 バタートースト ハム チーズ ソフトさきいか 野菜炒め