太ももを細くするのに足パカは効果的？足パカより即痩せが期待できるエクササイズとは？
太ももエクササイズを、フィットネスマシーンなどを使わずにできるとして
人気なのが、足パカ と呼ばれるエクササイズです。
やり方はとても簡単で、仰向けに寝転がり、足を上に持ち上げ（横から
見る..
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恐るべし！バランストーン！！！その効果は！？
テレビ、ネットや雑誌などで話題のバランストーン。
ダイエットスリッパは今までもありましたが、
これはとても変わった形状。
「１０分履くだけトーニング（バランスを整える）」
という言..
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