枝豆とはんぺん、えびのシューマイ
肉を使わないヘルシーシューマイ。 【枝豆とはんぺん、えびのシューマイ】 ＜材料＞　１５個分 シューマイの皮　１５枚　枝豆（薄皮を取って）８０ｇ A（はんぺん １００ｇ　むきえび １５０ｇ ..
タグ： おかず 蒸し料理 はんぺん しゅうまい

鮭ハラミステーキ弁当
フライパンでミックスベジタブルと鮭のハラミを　マーガリン、マジックソルトとで炒め焼きしました。おかずは手抜きです（＾＾；今日の助っ人はこちら↓ ・・・チーズハンペンと金平ごぼう。　　　はんぺんは両面を..
タグ： お弁当 鮭 鮭ハラミ はんぺん 金平ごぼう

シュウマイ弁当
■ごはん（塩えんどうまめ・白ゴマ）■シュウマイ（チルド食品）■オムレツ（ジャガイモ・ニンジン・塩えんどう豆のクリームソテー入り）■チーズ入りはんぺん■イチゴオムレツの中味は、ジャガイモ・ニンジン・塩え..
タグ： お弁当 シュウマイ はんぺん オムレツ

のり巻き弁当
■梅のり巻き■温野菜（ブロッコリー・ニンジン）■目玉焼き■焼きはんぺん久し振りにのり巻きにしました。すし酢がなかったので、かわりにゆかりと白ゴマでごはんを軽く和え、ねり梅を巻きました。今日の名脇役や↓..
タグ： お弁当 のり巻き はんぺん

はんぺんと厚揚げサンド
サンドウィッチではありません。 適当にあり合わせでほいほいと作ることが多いので、 ネーミングに困ることがありますね…。 はんぺんと厚揚げに値引きシール…よく考えもせず籠へ。 こういう買い方..
タグ： プリン体 厚揚げ おうちごはん はんぺん