『DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操』でエクササイズ再評価
『DVD付き 実はスゴイ! 大人のラジオ体操』（中村格子著、秋山エリカ監修、講談社）という著書を読みました。「大人の」なんてついているので、意味シンな感じがするかもしれませんが、中身はタイトル通りです..
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