美肌には睡眠が必要
睡眠不足はお肌にとって悪影響しかありませんね。 睡眠とお肌はとても関係が深いのです。 お肌の血行は自律神経である交感神経がコントロールしています。 睡眠が不十分だとそれがうまく働かず、血..
タグ： お肌の再生 美肌