うつ状態を自力で抜け出すために必要なこと
長い人生を生きていく中で、うつ状態になることは決して珍しいことではなくなってきている。
寿命の長期化が進み、それに比例するように心の健康を損な..
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うつ病／抑うつ状態の改善・回復方法－発病から現在まで①－
何度も書いていますが、私は現役のうつ病患者です。
したがって当然のことながら、未だに完治していません。
現在は、徐々に快方に向かいつつある段階です。
ここではまず25年12月の発症か..
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うつ病 改善
副作用が強く出やすい体質でありませんか？
薬を服用しても、服用時の吐き気が長く続き、眠気もひどく、
以前よりも却って具合が悪くなってしまう。
そんな状況になっていませんか？
この方..
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