あがり症 伝える 大切なこと
こんにちは、ゆうとです^_^
この前、仕事でスピーチをすることになり、
とは言っても、同僚を相手に話をするのではなく、
企業の幹部や、初めてお会いする方を前に
スピーチをしなくてはならなか..
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緊張からくる手や声の震えを抑える方法
緊張からくる手や声の震えを抑える方法
授業や会議など、人前で話す機会というのは意外に多いものです。
余程経験を積んできている人でなければ、人前で話すというのは緊張して手や声が震えてしまいま..
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緊張しない方法
緊張しない方法とは?
緊張をほぐすために欠かせないのはメンタルトレーニングが重要です!
もちろんメンタルトレーニングだけではなくて、話し方のノウハウなども必要ですが、そのようなことを総合的..
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