本当にたんぱく質不足？プロテインを摂りすぎていませんか？
たんぱく質不足という言葉を、最近よく耳にしませんか？
コンビニやスーパーでも、手軽にプロテインが摂れるドリンクやヨーグルトが増えている気がします。
プロテインと言えば、マッチョ..
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スーパーオヤジギャグ〜(シリーズ〜奮闘五百六十八日目〜編)
昨日て菩提寺の総会での会計報告の準備ができ
た〜
時間が掛ると言われていたが領収書と計算があ
っていたのですんなりと出来たのだ〜
後は会計の方が寺の総会で発表すればいいだけ
だ〜
すんなり..
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高血圧は自分で治す??
明大相撲部は、体育会の中でも一風変わった食生活を送ります。選手１４人で平均体重は１２０キロ。朝９時に始まる練習前には食事を取らず、選手の体は、昼食と夕食の２食から作られると言います。
その中でち..
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健康のために、血糖値のために今年続けていくことは
あけましておめでとうございます～～ #59130;
あ～～！ヤダヤダ あんなにお休みがあったのに、何してたんだ私。
もう仕事始まっちゃいましたよ。
そんな時分に、いまさらながら取..
タグ： 健康 血圧 おせち 塩分 血糖値 気を付ける事
バナナの皮は栄養が豊富な食材です
バナナの皮はバナナの重量の約35%を占めて、食材としての使用について深い研究はされていませんが、日本や西洋諸国では料理や堆肥に利用されるのではなく食品廃棄物として埋立地で処分されるが最も一般的ですが、..
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