お正月2023年(腰痛メイン)
結局寝正月になりました。2022年ー2023年の年末年始。
でも、今回は理由があります。
年末の片付けの際に、昔つかっていたウインドウエアコンを運搬したところ、腰を痛めてしまいました。
ぎり..
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初めてのぎっくり腰 足元がデコボコしてなければ、ほぼ、いつもの調子に
ぎっくり腰になってから、3週間ほど経ち、足元がデコボコしていると腰に違和感はあるものの、ほぼ元の状態じゃないかなと思えるほどになりました。
振り返ってみると、ぎっくり腰で急に動けなくなってから、..
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初めてのぎっくり腰 サンダルの弾力が気になり、履いてるもので腰の痛みが全然違う
ぎっくり腰から、意外と早めに歩けるようになったものの、靴を履いたり、階段を下りるなどの動きは、まだまだ痛いです。
寝返りは、できるだけ腰を使わず、上半身の腕や肩、足でゆっくり蹴るようにしたところ..
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初めてのぎっくり腰 腰の痛みに続き、今度は熱と胃が悪く、次々と
初めてのぎっくり腰から3日ほど経ち、しゃがむのは辛いものの、普通に歩けるようにはなりました。ここからの治りが遅そうなので、私用に湿布薬を買いました。
上が、前回も触れたんですが、..
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一重の薔薇&腰痛でツボ押しと本読み
蒸し暑いか、肌寒いか、どっちにしても雨模様~#58944;
予報では月曜日は晴れそうですが。
除湿をいつから使おうかな?タイミング見はからい中です。
まだ梅雨入りしてない地方もありますか?
..
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取組んでいる腰痛対策(途中経過)
寝ても醒めても腰痛が気になっている。激しい痛みはないが、怠い痛みがなかなか消えない。
どんな状況でどんな対策をしているのか、ご参考になればと思い紹介させていただく。
・体重
2年..
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