稽古初めは、正座と、立ち座り
aikijpケンちゃん5歳を紹介します。稽古歴1年です。 ママ！ママ！と泣いて、参加しない時期もありました。それも乗り越え、正座が立派になりました。さして指導しませんが、真似してい..
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Such a lovely place
降り注ぐ朝日に春を感じる今日この頃、ですが、これまで以上に冷たさを感じつつも何故か浮かれた気分なのは私だけでしょうか。 上に張り付けたフォトの撮影は2015年です。今現在と申しますか、今..
タグ： 星座 正座 クランク

☆夢　（紺色 おじいちゃん?）☆
2月1日ころから ずっといかにも悪夢という夢が続いて 書く気力も..（TT）すべて書く気力は今は（；o；） 疲れとか? ?寒かったりしたからかなぁ・。・ 白い1階でないらしい木枠のあ..
タグ： たたむ おじいちゃん 洗濯もの かわったくるま 正座

四十雀流お作法
餌を拾ってもその場では食べず 安全な高所に運んで、お行儀よく召上がります (^_^;) ｢春待つ種いただきますよ｣シジュウカラ (￣～￣ )
タグ： 殻割り シジュウカラ 地上採餌 種食 正座 いただきます 脚を揃えて お行儀

帰宅後の足のむくみを解消する３つの方法
#59130;今日は、ランチを食べた後に海までドライブ。 たいして歩いたりもしてないし、どちらかといえば座っている時間が長かった。 それなのに、脚はパンパンにむくんでる。 歩いてな..
タグ： むくみ 撫でる 正座 解消 揉む 下半身 脚

正座と膝痛とカルシウムの関係
正座と膝痛とカルシウムの関係 ◎正座するべし！ 中年過ぎの人のひざが痛くなる病気といえば、まず「変形性膝（しつ）関節症」だ。 「肥満や正座などひざへの負担がかかる生活を続けた人の軟骨..
タグ： 軟骨 ストレッチング 拘縮 カルシウム ジャパニーズ・シッティング 膝痛 変形性膝関節症 正座 黒澤尚 可動域