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2月の日々日記㉖#悪魔のなまら飯「悪魔の北海道バタしゃぶ」。
かりーさびら(弐) ] 09:11 03/02
2月27日(土)腸活&野菜プレート続けて、この日やっと戻ってきた実感の体重。キープしないと!ということで、ジョギングです。どんどん工事が進んでいる例の廃線跡。 いつものようにコットンハーバー..
タグ: ジョギング 北海道 チームナックス 舞天 ホクレン 東高島
2月の日々日記㉔#悪魔のなまら飯「悪魔のどっさりバターおでん」。
かりーさびら(弐) ] 09:15 02/28
2月25日(木)木曜ジョギング。久々に、赤レンガまで行こうと目標立てて。 到着!大さん橋に飛鳥Ⅱ停泊してます。 ところが、、ジョギングのアプリが、途中2kmで止まったまま!!が~ん。。設定でち..
タグ: ジョギング ハイボール チームナックス 腸活
2月の日々日記㉒マスク焼け(;^_^A
かりーさびら(弐) ] 09:28 02/25
2月23日(祝・火)天皇誕生日。この日が祝日って、まだ慣れませんね~。(;^_^A会見で、震災、コロナなどなどのお話をされていましたが、子ども食堂の話も出てきてビックリ。やはり、内容はもちろん、声..
タグ: ジョギング レトルトカレー ネックゲイター
2月の日々日記⑲メカブ納豆大豆ごはん。
かりーさびら(弐) ] 08:53 02/22
2月20日(日)朝。メカブ&納豆&大豆ごはん。節分豆を一緒に炊いたやつです。これも腸活によい組み合わせ。 土曜なのでジョギング。この日は朝から花粉影響出てたので、アレグラ飲んでゴー。 クモヒト..
タグ: ジョギング 腸活
2月の日々日記⑰腸活教室。
かりーさびら(弐) ] 12:42 02/20
2月18日(木)木曜だし、前日みたいな強風でもなかったので、ジョギング行きました。ゆっくり目で、みなとみらい方面まで。 ハンマーヘッドで折り返し。この先の赤レンガまで行けば、、10kmコースにな..
タグ: ジョギング 腸活
2月の日々日記⑮血液検査と太極拳教室。
かりーさびら(弐) ] 09:28 02/18
2月16日(火)朝イチで血液検査行ってきました。悪玉コレステロールずっと高いのが、色々やったけど下がらず、去年の健診後から飲み始めた薬の効果確認です。 健診まで続けていた、リンゴ酢、エゴマオイル..
タグ: ジョギング 太極拳 コレステロール
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