ダイエット１４日目

いつの間にか２週間が経ちました。

しかし、日曜日の運動会で１日中頑張ったおかげで遂にやせました！
６７ｋｇ台の壁を一気に打ち破り、６６ｋｇ台に突入です。
夜の打ち上げでは派手に飲み食いしましたが、体重はあまり変わりませんでした。
（体脂肪率は上がってしまいましたが…）

体重（５日目→昨日）：６７．８ｋｇ→６６．６ｋｇ（１．２ｋｇ↓）
体脂肪率：２２％→２２．５％（０．５％↑）

「トウ様のダイエット日記」→http://blogs.yahoo.co.jp/blog_10sama/

コメント 2

着実に減っていますね。すばらしい！
やっぱ体を動かすことが近道なんですね。
by (2005-06-01 11:05) 

コメントありがとうございます。
そのようですね。
これからも機会を見つけては運動することにします。
毎日の筋トレも欠かせませんね。（←最近サボり気味…）
by トウ様 (2005-06-02 06:50)